コレステロール

コレステロールは、健康的な食事の重要な要素です。それは体の代謝に重要な役割を果たし、ホルモン、細胞膜、およびその他の重要な物質の産生に必要です。しかし、コレステロールが多すぎると、心臓病や脳卒中などの… 続きを読む »栄養におけるコレステロールの役割を理解する